2023/11/30 08:35

クリスマス、年末年始のパーティーに
クッキングキット「レッドチキン」
インドのパンジャープ州の料理「チキンティッカ」をご家庭で簡単に作れるようにアレンジ。
骨なしチキンを特製スパイスとヨーグルトに漬け込んで、フライパンで炒めるだけの簡単ヘルシークッキング。
動脈硬化や骨粗しょう症の予防のほかストレスを和らげる効果あり。