免疫力、視力UP!「にんじんのレリッシュ」 | すぱいす工房BONGA
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免疫力、視力UP!「にんじんのレリッシュ」
2023/09/03 19:33
免疫力、視力UP!「にんじんのレリッシュ」
レリッシュ(英語: relish)は「薬味」「付け合せ」などを意味する英単語。通常の用法としては野菜や果実、香草の類を細かく刻んで混ぜたものを指す。
カロティンが豊富なにんじんのレリッシュを作ってみました。癌や心臓病、動脈硬化や美肌効果もあると言われています。
簡単なスパイス料理のひとつです。我が家では日々テーブルに出てきます。ぜひお試しください。
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