アーモンドはビタミンＥたっぷりのアンチエイジングな食材です。美肌効果、ダイエットにも。

ビールのおつまみにピッタリ！ビールを飲みながらつい手が伸びてポリポリ食べながらひとり

思わず「う・ま・い」とつぶやいてしまうので、この名前をつけました。

★レシピ＆クッキング

「生アーモンド」50g／「植物油」30cc／「ギー」大さじ１／「ドレッシングマサラ」お好みで

①小鍋に植物油とギー、アーモンドを入れ、弱火でアーモンドに色がつくまで炒める。

②鍋の油を切り、アーモンドが熱いうちにドレッシングマサラをまぶし、アーモンドの熱が取れたらできあがり。