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古代ギーリシャのお茶「セントジョーンズワート」
【和名】セイヨウオトギリソウ
オトギリソウ科の宿根多年草でヨーロッパやアメリカで自生。
ホメオパシーのハーブティーとして医療的利用として古代ギリシャ時代から長い間愛飲されてきた。
現代医学においてセントジョーンズワートの抽出物はうつ病や不安障害に効能があるとされ、軽症から中等症のうつ病に有効。従来の抗うつ剤よりも副作用が少ない。(2009年英国国立医療技術評価)
乾燥ハーブは2~4gを煎じて1日3回飲用。
また中絶作用があるので、妊産婦の飲用は避ける。
ヨーロッパでは伝統医療品として流通している。
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